Tänään ei jaksanu panostaa ruoanlaittoon ja tein ihan vaan pottuja ja jauhelihakastiketta. Ennen "keventelyä" tein sen aina yleensä kärryyttämällä jauhoja oikeessa voissa jne. Nyt tein edes vähä kevyemmin.

Jauhelihana oli nauta-sikaa (vähä kevyempää ku normi sika-nauta mut halvempaa ku oikeet kevyt jauhelihat), paistoin sen pannulla, lisäsin tomaattimurskan ja huuhtasin vielä sen purkin ja lisäsin veen. Sit laitoin piltti purkkiin n. desin vettä ja n. 2-3 rkl vehnäjauhoja ja rumputin kunnolla sekasin ja lisäsin kastikkeeseen.

Ku ois jaksanu niin ois laittanu sipulia ja kaikkee rehua kevennykseks mut nyt ei ollu aikaa eikä jaksamista :D Tässä kastikkeessa on nyt kuitenkin 86 kcal/100g.

En vaivautunu kuvaa ottamaan :D